Samtalegruppe for pårørende

Som pårørende til én med psykisk sygdom eller udviklingsforstyrrelse kan livet føles både tungt og måske ensomt.

At støtte en nærtstående, samtidig med at du selv skal håndtere sorg, bekymringer og frustrationer, kan tære meget på kræfterne.

I en samtalegruppe får du støtte, forståelse og konkrete værktøjer til at håndtere din hverdag som pårørende.

Få støtte, der gør en forskel

Det er dig som pårørende, der er i fokus i samtalegruppen. Gruppeforløbet kan hjælpe dig med at finde måder at leve dit eget liv på, samtidig med at du tager ansvar for dine kære. Det kan handle om at slippe følelsen af skyld og bekymring og få værktøjer til at skabe balance i din hverdag.

I gruppen vil der være 10 deltagere, som alle er pårørende til mennesker med psykiske sygdom og udviklingsforstyrrelse. Vores fantastiske terapeut Birthe tager emner op, som jer deltagere ønsker at blive klogere på, som kan gavne jer i jeres pårørende rolle. 

Tidligere deltagere har været glade for, at få viden om emner som kommunikation, egenomsorg og krisehåndtering. Mange har udtrykt glæde over at møde ligesindede og erfaringsudveksle i rollen som pårørende.

I gruppen mødes du med andre i samme situation som dig. Mange oplever, at de pludselig ikke er alene med deres tanker og følelser. Det kan skabe stor lettelse og give ny energi til at fortsætte.

Tilmeld dig nu

Gruppen består af de samme deltagere hele vejen igennem – på den måde skaber vi et fortroligt og sammenhængende fællesskab.

Vi mødes tirsdag aften kl. 19-21.

Det er vigtigt at du kan deltage den første aften tirsdag d. 17. februar 2026. Ligeledes ønsker vi en stabilitet i deltagelsen, da dette har indflydelse på en god gruppedynamik.

Praktisk information
Gruppen er for dig der er over 18 år og pårørende 

Det er gratis at deltage

Mødegange og opstart:
17.02.2026 19-21 OPSTART
24.2.
3.3.
10.3.
17.3.
7.4.
14.4
21.4. 2026

Har du spørgsmål så skriv til kolding@bedrepsykiatri.dk 
 
 

Information om arrangementet

Dato og tid Tirsdag d. 17. februar 2026 kl. 19:00 til tirsdag d. 28. april 2026 kl. 21:00

Tilmeldingsfrist Søndag d. 15. februar 2026 kl. 09:00

Sted KUC Kolding
Ågade 27
6000 Kolding

Arrangør

Bedre Psykiatri Kolding
Tlf. +45 22364725
kolding@bedrepsykiatri.dk

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps
Hop til start tilmelding

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps